Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
158.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
1961 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 60.59g | Carb: 247.00g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картофель Отварной, Окрошка. Dinner: Бековский Зефир, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Черешня. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin'ell's weight history
|