|
Edelleen kipeänä. Paino sahannut ees taas. Nyt viimeiset päivät ruokahalu on kadonnut ihan kokonaan 😔 tosi kova tauti kun kestää jo toista viikkoa
|
162.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 76.70g | Carb: 57.86g.
Breakfast: Valio Polar Kevyt 10, Rainbow Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Pirkka Kananmuna, Alpro Soya Natural Zero Sugars, Alpro Soya Natural Zero Sugars. Lunch: Rainbow Oliiviöljy, Vihersalaatti, Vihreät Oliivit (Liemessä, Säilötty), Patros Feta 15%, Alpro Soya Makeuttamaton. Snacks/Other: Foodin Heraproteiini Vanilja, Pirkka Suomalainen Mansikka, Alpro Soya n. Sugars, Oatly Havregurt Naturell, Mustaherukka, Alpro Soya Natural Zero Sugars. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hiinal's weight history
|