|
1 мая — 67,15 кг. Похоже последствия больницы
|
148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 105.88g | Carb: 71.54g.
Breakfast: Чай, Ермолино Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Груша, Апельсин. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
✩Uniheart✧'s weight history
|