Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
133.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 24.35g | Carb: 123.10g.
Breakfast: Честный Состав Торт «Маракуйя», Зеленый Чай, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Granolife Гранола Абрикос Груша Облепиха, Льняные Семена. Lunch: Честный Состав Торт «Маракуйя». Dinner: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Мираторг Стейк из Костреца, Салат Авокадо/Оливк.Масло/Песто/Наршараб, Жареная Картошка. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МарияНафаня's weight history
|