Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2023:
|
2357 kcal
|
Fat: 109.60g | Prot: 96.14g | Carb: 249.14g.
Breakfast: Папа Может Окорок Российский, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыроварня Сыр Качотта , Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом, ВкусВилл Оладьи Тыквенные на Сметане. Lunch: Самса с Тыквой, Му-Му Пирожок с Капустой , Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Кокосовый Латте Большой. Dinner: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, SPAR Солянка, SPAR Булочка Чесночная, ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное Манго, Маракуйя, Малина, Кокос, Овощной салат, Плов с булгуром, ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатеринка_13's weight history
|