Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
156.7 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1735 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 109.02g | Carb: 189.46g.
Breakfast: Яйцо, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Квашеная Капуста, Житомирский Молочный Завод Молоко 2,5%, Nordex Food Danish White, Vitana Соус Барбекю , Наша Ряба Филе Миньон, Яблочное Пюре, AXA Гранола с Шоколадом и Орехами , Молокія Йогурт 1,6%, Hachez Шоколад Клубника . Lunch: AXA Гранола с Шоколадом и Орехами , Nestle Несквик, Чай, Яблочное Пюре, Молокія Йогурт 1,6%, Свеклы, Сквирянка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Наша Ряба Филе Миньон. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuku52's weight history
|