Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
224.0 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1067 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 86.08g | Carb: 30.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Сыр-Бор Сыр Российский, Кабачок, Лук, Помидоры. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina.Cokolova1989's weight history
|