Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
126.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 133.85g | Carb: 69.48g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1%, Своя Линия Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Метро Киви, АТБ Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Своя Линия Сыр Российский , Семга Слабосоленая, Хлеб Дарницкий. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|