Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2023:
|
1931 kcal
|
Fat: 108.97g | Prot: 48.65g | Carb: 199.25g.
Lunch: Люди Любят Слойка с Брынзой и Шпинатом. Dinner: Ketch Up Картофель Фри, Ketch Up Хрустящие Шампиньоны с Пармезаном и Трюфельным Соусом. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Три Корочки Сухарики, Русская Картошка Чипсы, Русскарт Сырколбас , Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|