Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
141.1 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2023:
|
2301 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 154.97g | Carb: 225.28g.
Breakfast: Butlers Шоколадные Конфеты Butlers “The Cocktail Menu”
, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Съешь Меня Авокадо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Munz Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Теос 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пятерочка Свекла, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный. Dinner: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Вараксино Яйцо, Сельдерей, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Братья Чебурашкины Йогурт Безлактозный «Черника» 2,5%, Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|