|
Ура. Вышла из 65))
|
143.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 70.06g | Carb: 129.56g.
Breakfast: РРК Горбуша Филе с Кожей, Коломенское Батон Нарезной, Станем Друзьями Авокадо , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Плов с Курицей, Фабрика Качества Слойка с Творогом, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Dinner: Мама Лама Творог с Манго. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ealisaid's weight history
|