Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
169.3 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2023:
|
2441 kcal
|
Fat: 127.21g | Prot: 155.11g | Carb: 183.40g.
Breakfast: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Голубика, Манго. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Netupika's weight history
|