Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
234.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2023:
|
1927 kcal
|
Fat: 112.97g | Prot: 81.77g | Carb: 143.87g.
Breakfast: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Окей Чебурек Классический, Хлебница Беляш с Мясом . Dinner: Nutbutter Паста из Кешью, Макдоналдс Мёд , Домик в деревне Молоко 6%, Каждый День Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Other: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Ермолино Сухари с Изюмом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga1969tit's weight history
|