Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
256.8 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 80.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
1840 kcal
|
Fat: 107.13g | Prot: 65.62g | Carb: 235.12g.
Breakfast: Дымов Сервелат Кремлевский, Сахар, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Viola Сыр Сливочный. Lunch: Окей Огурцы Соленые, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Мясной Дворик Пельмени Таёжные Халяль. Dinner: Сахар, Виктория Ватрушка со Сметаной, 365 Дней Бекончики. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.angel07080's weight history
|