|
На завтрак яичница,апельсины и кофе чёрный) возвращаемся в правильное питание)
|
182.3 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 168.98g | Carb: 80.58g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
V E R B A's weight history
|