Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 77.48g | Carb: 168.26g.
Breakfast: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Банан, Кофе с Молоком, Инди Буженина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Смешанные Орехи. Dinner: Груша, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Пятерочка Хлеб Заварной, FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное, Папа Джонс Пицца Гавайская. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sonya Cha's weight history
|