|
Что-то подзастряла на этом весе)
|
137.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 42.87g | Carb: 149.05g.
Breakfast: Вкусвилл Сочник с Творогом и Вишней (Вкусвилл), Granolife Гранола Манго-Ананас, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, ВкусВилл Сочники с Творогом и Ягодной Начинкой (Черника и Ежевика). Lunch: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Dinner: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Вино Сухое, Alto Concetto Карбонад Сыровяленый, Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Круассан со Сливочно Лимонным Кремом, Мандарин, Фармленд Кислородный Коктейль. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МарияНафаня's weight history
|