Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
107.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 103.01g | Prot: 92.72g | Carb: 129.97g.
Breakfast: Кофе, Ирбитское Молоко , Халва. Lunch: 365 Дней Сахар Белый, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодское Масло Сливочное, Макдоналдс Мёд , Орехи Кешью, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Академия Вкуса Торт Соблазн, Ирбитское Молоко , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|