Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
157.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 65.17g | Carb: 128.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Ашан Сыр Диетический 20%. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Вино Пино Гри (Grigio), Домик в деревне Молоко 1,5%, Макси Трайфл Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|