Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
210.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
821 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 42.22g | Carb: 42.67g.
Breakfast: Ермолино Кетчуп Шашлычный, Майонез, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины. Lunch: Сало, Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тати2019's weight history
|