Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
102.1 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 104.41g | Carb: 133.22g.
Breakfast: Кулиничи Хліб Домашній, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сильпо Икра Трески, Сильпо Авокадо Хаас, Feel The Cheese Classic, Зеленый Листовой Салат, Argal Хамон. Lunch: Огурец (с Кожурой), Комо Тенеро Милк Сыр, Зеленый Листовой Салат, Feel The Cheese Classic, Київхліб Лаваш Персидський, EVA Тунець У Власному Соку. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Snacks/Other: Roshen Sorrento, Roshen Roshetto Dark, Банан, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viklasa's weight history
|