Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 106.59g | Carb: 155.25g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, USN 100% Premium Whey, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Рис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Скумбрия Запеченная. Dinner: USN 100% Premium Whey, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: FlapJacked Protein Pancake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|