Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
154.3 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 58.87g | Carb: 154.88g.
Breakfast: Зефир, Nesquik Какао на Молоке, Огурец (с Кожурой), Батон, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Lunch: Додо Пицца Таёжный Чай, Додо Пицца Додстер Карри. Dinner: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Лакомка Мороженое, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra.fooooox's weight history
|