Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
129.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
|
2315 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 120.18g | Carb: 310.14g.
Breakfast: Bombbar Томатный Соус, Красная Цена Яйца Куриные С0, Лента Ежевика Быстрозамороженная, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, Картофель Сырой, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Санта Бремор Икра Трески, Вязанка Ветчина Столичная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Банан, Яблоко Айдаред, Эконива Творог 5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beefsteakz's weight history
|