Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
143.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 64.59g | Carb: 91.29g.
Breakfast: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Mivimex Соус Кавказский , Parmalat Молоко 1,8%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Индилайт Буженина, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. Dinner: Рис Вареный, Индилайт Фрикадельки из Индейки, 6 Соток Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut . more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dinalovekarina's weight history
|