Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
166.4 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2023:
|
784 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 39.90g | Carb: 117.69g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Черная Смородина, Пятерочка Манго, Nordic Геркулес Финский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Редис, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хлеб Черный, Котлеты из Индейки на Пару, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Сливы, Сырники без Сахара. Snacks/Other: Черешня, Киви. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katrinus22's weight history
|