Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
177.3 lb
Lost so far: 138.5 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 123.67g | Carb: 148.97g.
Breakfast: Карусель Котлета Домашняя, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Редис, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Лаваш с творогом💕, Винегрет😊🥔🫘🌽. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Гусь Грудка Гусиная. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Кекс2. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|