|
🤔 или мои весы окончательно сошли с ума, или это правда...
|
136.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 50.02g | Carb: 29.04g.
Lunch: Сало, ООО "Майма-Молоко" Сыр Горноалтайский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачок, Авокадо Авокадо, Grow Food Индейка Гриль. Dinner: Кето сгущенка, Кето майонез, Грецкие Орехи, Ufood Кокосовое Масло, Масло Гхи, Брокколи, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо. more...
|
losing 4.1 lb a week
|