Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
194.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
517 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 17.74g | Carb: 66.03g.
Breakfast: Konti Супер Контик Ванильный, Главпродукт Варенье Черничное, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Говядина Отварная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna071087's weight history
|