Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 51.93g | Carb: 131.34g.
Breakfast: Чизкейк, Барinoff Сироп Соленая Карамель. Lunch: Главсуп Харчо с Курицей, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Dinner: Мягкий Тофу, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Золотой Петушок Лазанья Мясная, Щи Кислые. Snacks/Other: Пятерочка Чиабатта , Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|