Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
144.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 72.33g | Carb: 201.79g.
Breakfast: Зеленика Арбуз, Каждый День Желе, Kerakur Перец Красный Маринованный, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Кофемания Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Пицца Пепперони (36 см), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Играмолоко Йогурт 2,9%. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Егорьевские Традиции Десерт Жимолость, Приправыч Желатин Пищевой. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasjamama's weight history
|