Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
169.3 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 95.99g | Carb: 134.95g.
Breakfast: Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Манго, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кальмар, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Netupika's weight history
|