Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
131.1 lb
Lost so far: 2.3 lb.
Still to go: 7.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2023:
|
1183 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 47.58g | Carb: 125.72g.
Breakfast: Милочка Пахлава Слоеная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сметана, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чеснок, Милочка Пахлава Слоеная, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Dinner: Яблоко, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|