Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
133.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
952 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 61.15g | Carb: 66.04g.
Breakfast: Снеговичок Желе, Окское Желток , Фермер Сухов Орех Кедровый, Азбука Вкуса Зерна Граната, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Mr. Ricco Масло Растительное, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Грудки без Кожи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga 97's weight history
|