Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
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133.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 May 2023:
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1743 kcal
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Fat: 65.68g | Prot: 96.18g | Carb: 199.13g.
Breakfast: Hacendado Café Soluble, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Banana, ♡ Leche condensada, Hacendado Yogur Griego Ligero, Pastoret Requesón 0% M.G.. Lunch: Hacendado Pepinillos Agridulces, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Níspero, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Lidl Arroz Integral, Hacendado Escalopin Vacuno , Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Dinner: El Pajarero Higos Secos con Harina de Arroz, Aceite de Oliva, Boniato, Pimentón, Sal, Albahaca, Orégano, Orégano, Ajo en Polvo, Lima Tamari , Aceite de Oliva, Maicena, Hacendado Tofu Firme. Snacks/Other: Burn Burn Zero. more...
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steady weight
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