|
опять прибавка , возможно перебираю угли
|
124.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1892 kcal
|
Fat: 152.82g | Prot: 74.49g | Carb: 58.58g.
Breakfast: Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Kamis Зелень Петрушки, Кубанский Молочник Молоко 6%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье. Lunch: Победа Тёмный Шоколад с Миндалем, Кето тортик, Кето Жаркое из баранины. Dinner: Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Сливки для Взбивания 33%. Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кето Шарлотка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LenOchka's weight history
|