|
60.7
|
135.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2023:
|
1037 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 69.06g | Carb: 92.30g.
Breakfast: Salça, Salatalık (Soyulmuş), Burch Karabuğday Patlağı , Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Domatesler. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı. Dinner: Kuzu Külbastı, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Sebze Çorbası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ozonu_r17's weight history
|