Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
165.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2023:
|
1734 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 133.55g | Carb: 156.92g.
Breakfast: Ярче Сметана 15%, Сливочное Масло, Пельмешки Мои ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️. Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Салат Овощной с Майонезом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Белый Хлеб. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lazareva1985_natasha's weight history
|