Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2023:
|
1536 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 131.59g | Carb: 92.18g.
Breakfast: Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Тыквенные Семечки, Яйцо, Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Миндаль Миндаль, Fish House Минтай Филе. Dinner: Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Треска Филе Порционное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|