Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
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111.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2023:
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1343 kcal
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Fat: 44.52g | Prot: 90.54g | Carb: 150.12g.
Breakfast: Di Leo Biscotti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Carrefour Latte Scremato. Lunch: Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Carote, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico. Snacks/Other: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mandorle, Fragole. more...
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losing 1.1 lb a week
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