Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
145.3 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 61.92g | Carb: 128.47g.
Breakfast: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Ситно Хлеб Приуральский, Магнит Авокадо. Lunch: Морковь, Barilla Макароны Вареные, Конина. Dinner: Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Вафля ПП без Сахара. Snacks/Other: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, DopDrops Shoko White Vegan, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Овсяное Печенье ПП без Сахара. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|