Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2023:
|
1562 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 148.15g | Carb: 84.90g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Сыр Гауда, Молокія Йогурт Белый, President Творог 0,2%. Second Breakfast: Вареное Яйцо, Vansiton Протеин, Фундук. Lunch: Mandy Foods Тушенка Свинная (Carne De Pork), Гречневая Каша, Яблоко Зеленое. Dinner: Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natakurovtseva's weight history
|