Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
222.7 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 61.44g | Carb: 20.98g.
Lunch: Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 25%, Сало, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Надежда solevc's weight history
|