Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 141.11g | Carb: 96.66g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Тыквенные Семечки, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Borealis Треска Атлантическая, Гречка Отварная, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Гречка Отварная, Borealis Треска Атлантическая. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|