|
Ура! Наконец-то цифра увидела первую цифру 5)))
Теперь мотивации ещё больше 💪🏻
|
132.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
2217 kcal
|
Fat: 132.20g | Prot: 146.86g | Carb: 106.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Яичный Белок, Яйцо, Бразильские Орехи, Bonfesto Моцарелла Пицца. Lunch: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Минская Марка Сметана 26%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Лента Грецкий Орех, Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Ананас (Консервированные с Соком), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Окей Свинина Шея. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ap_katrin's weight history
|