Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
|
1245 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 89.73g | Carb: 125.08g.
Breakfast: Сыр, Leti Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shevchenkoyuliya19961's weight history
|