Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
140.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2023:
|
534 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 56.02g | Carb: 25.03g.
Breakfast: Конфета, Чай, Шпинат, Costa Brava Хамон Серрано, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сливочно Сырный Соус, Цветная Капуста на Пару, Гринвиль Буряк Вареный , Помидоры Черри, Печень Куриная Жареная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(.Mary.)'s weight history
|