Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
140.2 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
2419 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 140.65g | Carb: 227.47g.
Breakfast: Gardiners Of Scotland Конфеты Fudge Ассорти, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Клубника, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Свекла. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей, Арбуз. Snacks/Other: Пиво. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|