Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
118.6 lb
Lost so far: 85.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 85.64g | Carb: 137.28g.
Breakfast: банан Мини, Хлебец, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Блины на Воде, Сгущенка, Кулиничи Кофе с Молоком . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной, Вареное Яйцо. Dinner: Дижонская Горчица, Чечевица Вареная, Хуторок Кукуруза Консервированная , Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Песочное Печенье, Печенья, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александра7926's weight history
|