Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
175.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
|
1031 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 51.42g | Carb: 71.77g.
Breakfast: Galbani Mozzarella , Сыр Российский, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дары Мира Лаваш Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Lunch: Чайхона Греческий Салат. Dinner: Салат куриный с корейской морковью. Snacks/Other: Яблоко, Кефир 1%, Творожная запеканка. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenasnvor's weight history
|